Nova255404

Nova

Nova

Пищевая ценность

  • 18.09 гБелков
  • 7.95 гЖиров
  • 23.44 гУглеводов
  • 103.33 гВоды
  • 235.79 КкалКалорийность

Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки

Продукты

  1. 30.00 гБрусника
  2. 15.00 гЕжевика
  3. 10.00 гжелатин пищевой
  4. 260.00 гЙогурт Активия
  5. 100.00 гКлубника
  6. 3.00 г

Выход: 120.00 г

Рецепт

Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки
Итого на 100 грамм 68 ккал,
Б6.19 Ж1.53 У7.42

Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин.

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 500 г
Желатин быстрорастворимый — 25 г (1 пакетик)
Фрукты, ягоды (по сезону и по желанию) — 200-300 г
Сахарозаменитель по вкусу

Приготовление

Быстрорастворимый желатин растворить в 100 г горячей воды (воду по желанию можно заменить фруктовым соком).
Йогурт смешать с сахарозаменителем и хорошо взбить миксером или венчиком.
Тем временем фрукты и ягоды вымыть, крупные — порезать мелко.
Охлажденную желатиновую массу добавить в йогурт и снова взбить до однородного состояния.
Добавить к йогуртовой основе фрукты и ягоды, аккуратно перемешать.
Вылить смесь в подготовленную форму, выложенную фольгой или пищевой пленкой.
Поставить в холодильник до застывания (около 3-хчасов).
Украсить готовый или только начинающий застывать торт фруктами или ягодами.
Вынуть готовый торт из формы, подать на стол.

Совет:

- количество желатина можно изменять по желанию: для получения более плотного торта увеличить количество, а если любите менее плотное — мягкое и подвижное желе, количество желатина можно уменьшить.

 

Admin Area