Малиновая

Мое тело: мышечное, стройное, здоровое, весит 65 кг.

Пищевая ценность

  • 6.01 гБелков
  • 12.92 гЖиров
  • 20.14 гУглеводов
  • 82.26 гВоды
  • 215.47 КкалКалорийность

Алу посто

Продукты

  1. 20.00 гВода
  2. 10.00 гГорчица белая (семена)
  3. 400.00 гКартофель
  4. 50.00 гКешью
  5. 10.00 гМак
  6. 25.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  7. 50.00 гПерец чили

Выход: 450.00 г

Рецепт

Алу посто - простое блюдо из картошки со специями, которое является традиционным и очень любимым в округе Бурдван, Западная Бенгалия.

 Картофель порезать небольшими кубиками, обжарить в растительном масле. Затем накрыть крышкой и тушить до мягкости.

Затем добавить пасту из чили, кешью, семян горчицы и мака. прогреть две минуты под крышкой. Готово.

 

Admin Area