Малиновая

Мое тело: мышечное, стройное, здоровое, весит 65 кг.

Пищевая ценность

  • 7.01 гБелков
  • 8.11 гЖиров
  • 35.02 гУглеводов
  • 49.67 гВоды
  • 241.88 КкалКалорийность

Тыквенные оладьи с яйцами

Продукты

  1. 130.00 гКефир 1%
  2. 100.00 гКрупа манная
  3. 60.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 300.00 гМука пшеничная
  5. 40.00 гСахар
  6. 370.00 гТыква
  7. 100.00 гЯйца

Выход: 947.00 г

Рецепт

 

Тыкву натереть на тёрке или смолоть в блендере.

Добавить, столовую ложку сахара, чайную лошку соли, яйца - хорошо взбить.

Добавить всю муку замесить тесто.

Вконце добавить соду гашеную кефиром, перемешать. Довести кефиром массу до густоты сметаны. Выпекать на растительном масле.

 

Admin Area