kl-yulya253030

kl-yulya

kl-yulya

Пищевая ценность

  • 13.80 гБелков
  • 0.86 гЖиров
  • 1.33 гУглеводов
  • 22.34 гВоды
  • 67.49 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Навага с лучком

Продукты

  1. 40.00 гВода
  2. 54.00 гЛук репчатый
  3. 0.01 гСоль
  4. 326.00 гЮля Навага

Выход: 387.00 г

Рецепт

Наважку почистить,помыть, порезать на кусочки. Посолить. Лук порезать полукольцами и начинить рыбу им. В заранее разогретой духовке минут 30 при 180~. Очень вкусно и наважка и лучок получаются.

 

▲Admin Area