iren50252273

iren50

iren50

График

Пищевая ценность

  • 2.82 гБелков
  • 2.60 гЖиров
  • 11.62 гУглеводов
  • 81.94 гВоды
  • 80.06 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Пудинг с чиа

Продукты

  1. 100.00 гБанан
  2. 200.00 гМолоко 2,5 %
  3. 10.00 гСемена Чиа

Выход: 310.00 г

Рецепт

Смешать в блендере банан и молоко, залить чиа смесью.

Поставьте на ночь в холодильник.

 

▲Admin Area