Светлана5250280

Светлана5

Светлана5

Пищевая ценность

  • 9.90 гБелков
  • 5.70 гЖиров
  • 2.95 гУглеводов
  • 69.82 гВоды
  • 102.50 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Омлет с куриной печенью и цветной капустой

Продукты

  1. 100.00 гКапуста цветная
  2. 200.00 гМолоко 2,5 %
  3. 100.00 гПечень куриная отварная
  4. 200.00 гЯйца

Выход: 600.00 г

Рецепт

Сырую капусту разделить на соцветия, положить в форму, добавить отварную куриную печень, залить яйцом с молоком. Специи и соль - по вкусу. Запекать в духовке при 180 градусах 30 мин.

 

▲Admin Area