Ольга Верба

График

Пищевая ценность

  • 13.06 гБелков
  • 49.01 гЖиров
  • 62.80 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 709.98 КкалКалорийность

Кекс из ц/з муки

Продукты

  1. 125.00 гКефир 1%
  2. 30.00 гКунжут
  3. 10.00 гКэроб (порошок рожкового дерева)
  4. 100.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  5. 200.00 гМука пшеничная обойная (цельнозерновая)
  6. 3.00 гСода
  7. 10.00 гСтевия

Выход: 250.00 г

Рецепт

Масло, кунжут, кэробом смешать в миске. В кефир добавить соду, хорошо размешать и вылить в приготовленную смесь, все перемешать, добавить муку, опять перемешать ( тесто должно быть не очень густым, по ситуации, добавить или воды или муки, что бы добиться нужной консистенции) . Разложить по формочкам для кексов и выпекать минут 20-30 (в зависимости от размера форм) при температуре 180°. 

Приятного аппетита!

 

Admin Area