Evln24971

Evln

Evln

График

Пищевая ценность

  • 2.10 гБелков
  • 0.49 гЖиров
  • 15.31 гУглеводов
  • 36.10 гВоды
  • 71.66 КкалКалорийность

мороженая сладкая штука

Продукты

  1. 300.00 гБанан
  2. 300.00 гКефир 1%
  3. 15.00 гСахар

Выход: 615.00 г

Рецепт

1.банан измельчаем в блендере в пюре или трем на терке.

2.смешиваем с кефиром и сахаром.

3. ставим в морозилку на 3 часа.

 ( вместо сахара можно складывать 2 чайные ложки меда ; также можно добавить 0,5 чайной ложки корицы)

 

Admin Area