Sodnaya

График

Пищевая ценность

  • 7.15 гБелков
  • 10.23 гЖиров
  • 33.13 гУглеводов
  • 2.78 гВоды
  • 270.90 КкалКалорийность

Диетическое овсяное печенье

Продукты

  1. 100.00 гКефир Био 1% Milk Life Белая линия
  2. 10.00 гМасло подсолнечное
  3. 60.00 гОвсяные хлопья "Быстров"
  4. 20.00 гЯблоки сушёные (сухофрукты)

Выход: 144.00 г

Рецепт

Хлопья заливаем кефиром, яблоки - кипятком, настаиваем все 40 мин. Смешиваем кефирно-овсяную массу с измельченными яблоками. Можно добавить по вкусу мед и корицу (мускатный орех). Выкладываем на противень и выпекаем 15 мин. при температуре 200 градусов.

Наслаждаемся и не толстеем! ))))

 

 

Admin Area