Киселёва245990

Киселёва

Киселёва

Пищевая ценность

  • 56.80 гБелков
  • 40.72 гЖиров
  • 5.62 гУглеводов
  • 63.33 гВоды
  • 615.12 КкалКалорийность

На 100 г блюда

скумбрия запечёная с яблоками и луком

Продукты

  1. 150.00 гЛук репчатый
  2. 5.00 гПаприка красная (хлопья)
  3. 500.00 гСкумбрия атлантическая, сырая
  4. 20.00 гСок лимонный
  5. 5.00 гСоль
  6. 240.00 гЯблоки

Выход: 800.00 г

Рецепт

Рыбу нарезвть на порционные куски, сложить в круглую ёмкость для запекания, переложить куски пластиной яблока и лука, посолить, поперчить, облить лимонным соком, поставить запекать на 30 минут.

 

▲Admin Area