Burururu245137

Burururu

Burururu

ГрафикИзображение

 

Пищевая ценность

  • 12.78 гБелков
  • 3.65 гЖиров
  • 13.48 гУглеводов
  • 21.41 гВоды
  • 142.63 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Тортилья с рыбой

Продукты

  1. 10.00 гВода
  2. 50.00 гОгурец
  3. 30.00 гПомидор
  4. 100.00 гРыба тиляпия
  5. 45.00 гТортилья

Выход: 170.00 г

Рецепт

Рыбу приготовить на пару. На середину лепешки положить нарезанные огурцы, помидоры, рыбу, посолить, поперчить. Завернуть

 

▲Admin Area