Burururu245137

Burururu

Burururu

ГрафикИзображение

 

Пищевая ценность

  • 9.80 гБелков
  • 12.88 гЖиров
  • 1.05 гУглеводов
  • 80.27 гВоды
  • 160.44 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Омлет белковый

Продукты

  1. 10.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  2. 30.00 гПомидор
  3. 80.00 гЯйца
  4. 40.00 гЯйцо белок

Выход: 150.00 г

Рецепт

Взять 2 яйца и 2 белка. Посолить. Взбить в пенку. Обжарить на хорошо разогретой сковороде на 2 ч.л раст.масла. К готовому омлету положить 3 тонких дольки помидора.

 

▲Admin Area