Lenute245039

Lenute

Lenute

Пищевая ценность

  • 2.22 гБелков
  • 1.33 гЖиров
  • 5.84 гУглеводов
  • 29.70 гВоды
  • 40.40 КкалКалорийность

Фасоль зеленая тушеная с овощами (lenute)

Продукты

  1. 220.00 гЛук репчатый
  2. 14.00 гМасло подсолнечное
  3. 150.00 гМорковь
  4. 300.00 гТоматы замороженные "Дарус"
  5. 400.00 гФасоль стручковая замороженная "Дарус"
  6. 7.00 гЧеснок

Выход: 1084.00 г

Рецепт

На разогретом растительном масле ( 2 ст.л.) обжарить нарезанный тонкими полукольцами лук, добавить нашинкованную морковь, все вместе обжарить, добавить замороженную фасоль, протушить, добавить замороженные томаты. Перед окончанием готовки добавить мелко нарезанный чеснок, зелень и специи хмели-сунели, кари.

 

Admin Area