AllochkaYa244394

AllochkaYa

AllochkaYa

Пищевая ценность

  • 25.19 гБелков
  • 8.51 гЖиров
  • 4.96 гУглеводов
  • 44.40 гВоды
  • 195.90 КкалКалорийность

На 100 г блюда

грудка запеченая с болгарским перцем

Продукты

  1. 10.00 гГорчица
  2. 250.00 ггрудка куриная
  3. 20.00 гМайонез
  4. 100.00 гПерец красный сладкий
  5. 20.00 гСоус соевый

Выход: 250.00 г

Рецепт

грудку очистить от шкурки, сделать надрезы, посолить, поперчить

вставить в разрезы нарезаный болгарский перец, обмазать соусом из майонеза, горчицы и соевого соуса.

запечь под фольгой 20 минут, потом ез фольги еще 20.

 

▲Admin Area