Способ приготовления: взять листья белокочанной капусты (20 г), добавить огурец (20 г), зеленое яблоко (20 г), лимон (20 г), и стакан воды. Можно делать смузи из других компонентов: сельдерей, груша, огурец, лимон. Все ингредиенты для смузи измельчаются блендером, добавляется стакан воды и еще раз все тщательно взбивается.