Olen'ka060590243435

Olen'ka060590

Olen'ka060590

График

Пищевая ценность

  • 13.09 гБелков
  • 1.01 гЖиров
  • 34.23 гУглеводов
  • 98.21 гВоды
  • 197.70 КкалКалорийность

На 100 г блюда

рис с овощами и курицей

Продукты

  1. 800.00 гВода
  2. 5.00 гКарри (специя)
  3. 400.00 гкурица
  4. 50.00 гЛук репчатый
  5. 420.00 гРис шлифованный (крупа)
  6. 10.00 гСоль
  7. 80.00 гТоматы (парниковые)
  8. 8.00 гЧеснок

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Рис промыть, положить в чашу мультиварки. Порезать куриную грудку, томаты, лук, чеснок, положить туда же. Добавить воду, соль, специи. Ставим на режим каша-1час.

 

▲Admin Area