242447ФеминаФемина Сохранение... Нет диетам! Изменить привычки - вот наша задача! Март: 1. Регулярно ходить в фитнес-клуб (не менее 3-х раз в неделю) - Выполнено! Ходила в зал 3-4 раз в неделю. Апрель: 1. Регулярно ходить в фитнес-клуб (не менее 3-х раз в неделю) 2. Соблюдать режим питания: 07:30; 10:30; 14:00; 17:30; 21:30 Пищевая ценность14.44 гБелков9.30 гЖиров4.30 гУглеводов50.55 гВоды158.19 КкалКалорийностьНа 100 г блюдаКуриная грудка в сметанном соусеПродукты300.00 гВода804.00 гГрудка куриная (филе)5.00 гКуркума198.00 гЛук репчатый85.00 гМасло подсолнечное рафинированное138.00 гМорковь32.00 гМука пшеничная100.00 гСметана 20%Выход: 1364.00 гРецепт Этот рецепт будет удалён и его будет невозможно восстановить.Вы уверены, что хотите удалить его?Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта). НаименованиеБелкиЖирыУглеводыВодаКалорийность