242447ФеминаФемина Сохранение... Нет диетам! Изменить привычки - вот наша задача! Март: 1. Регулярно ходить в фитнес-клуб (не менее 3-х раз в неделю) - Выполнено! Ходила в зал 3-4 раз в неделю. Апрель: 1. Регулярно ходить в фитнес-клуб (не менее 3-х раз в неделю) 2. Соблюдать режим питания: 07:30; 10:30; 14:00; 17:30; 21:30 Пищевая ценность2.11 гБелков1.62 гЖиров10.43 гУглеводов82.86 гВоды63.86 КкалКалорийностьНа 100 г блюдаКаша овсяная с изюмомПродукты400.00 гВода20.00 гИзюм "Красная цена"200.00 гМолоко 3,2%80.00 гОвсяные хлопья "Дон Густо"10.00 гСахар3.00 гСольВыход: 700.00 гРецепт Этот рецепт будет удалён и его будет невозможно восстановить.Вы уверены, что хотите удалить его?Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта). НаименованиеБелкиЖирыУглеводыВодаКалорийность