Рецепт

Компоненты рецепта: куриное филе 300 гр, морковь 110 гр, лук 65 гр, масло оливковое 1 ст.л.,картофель 200 гр, вода 1500 мл, Сыр Карат Волна плавленый 180 гр

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Куриное филе куриное филе 300 гр 300 69.3 3.6 0 330
Морковь морковь 110 гр 110 1.43 0.11 7.59 35.2
Лук репчатый лук репчатый 65 гр 65 0.91 0 6.76 26.65
Масло оливковое масло оливковое 1 ст.л. 10 0 9.98 0 89.8
Картофель картофель 200 гр 200 4 0.8 32.2 152
Вода вода 1500 мл 1500 0 0 0 0
Сыр Карат Волна плавленый сыр карат волна плавленый 180 гр 180 27.18 41.58 3.42 496.8
Итого
2365
102.82 56.07 49.97 1130.45
На 100 грамм 100 4.35 2.37 2.11 47.8