lanika.d239094

lanika.d

lanika.d

Пищевая ценность

  • 8.52 гБелков
  • 8.39 гЖиров
  • 3.71 гУглеводов
  • 67.26 гВоды
  • 123.76 КкалКалорийность

креветки с брокколи и цветной капустой

Продукты

  1. 200.00 гБрокколи
  2. 130.00 гВода
  3. 200.00 гКапуста цветная
  4. 160.00 гкреветки вареные
  5. 105.00 гЛук репчатый
  6. 40.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  7. 90.00 гМолоко 3,2%
  8. 66.00 гСыр моцарелла
  9. 50.00 гЯйца

Выход: 803.00 г

Рецепт

цветная капуста - 200 г,
капуста брокколи - 200 г,
креветки вареные - 160 г,
лук репчатый - 105 гр
молоко - 90 мл,
вода 130 мл
моцарелла- 66 г,
яйца - 1 шт,
оливковое масло - 40 гр,
соль,
свежемолотый перец

https://gotovim-doma.ru/view.php?r=101-recept-Graten-iz-tsvetnoi-kapusty-s-krevetkami

 

Admin Area