koshka.may238742

koshka.may

koshka.may

Пищевая ценность

  • 8.45 гБелков
  • 6.61 гЖиров
  • 17.02 гУглеводов
  • 24.40 гВоды
  • 161.76 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Рис с куриной грудкой

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 300.00 гкуриная грудка
  3. 105.00 гЛук репчатый
  4. 60.00 гМасло подсолнечное
  5. 75.00 гМорковь
  6. 620.00 грис груглозерный отварной
  7. 36.00 гтоматный кетчуп хайнц

Выход: 1052.00 г

Рецепт

рис 200 гр поставить отваривать.грудку порезать обжарить добавить пошинкованный лук и морковь добавить кетчуп и воду посолить. сваренный рис промыть добавить к куриной грудке с овощами хорошо перемешать

 

▲Admin Area