alena.ismatulina

График

 

БЕЗ ФЗ                  ФЗ

 

ПН - 1650           1869

ВТ - 1320            1495

СР - 1980            2243

ЧТ - 1650            1869

ПТ - 1485            1682

СБ - 1815            2056

ВС - 1650            1869

Пищевая ценность

  • 9.64 гБелков
  • 5.34 гЖиров
  • 9.39 гУглеводов
  • 22.14 гВоды
  • 125.15 КкалКалорийность

Правильная пицца

Продукты

  1. 100.00 гГрибы шампиньоны
  2. 150.00 гКефир 1%
  3. 100.00 гКуриная грудка
  4. 80.00 гМука овсяная
  5. 120.00 гПомидор
  6. 70.00 гСыр Пармезан
  7. 61.00 гЯйца

Выход: 681.00 г

Рецепт

Все ингредиенты для теста смешать в блендере и вылить на раскаленую сковороду. Сразу выложить на основу ингредиенты для начинки. Закрыть сковороду крышкой, огонь убавить до среднего и жарить около 5-7 минут, до того момента, пока сыр полностью не расплавится.

 

Admin Area