alena.ismatulina238486

alena.ismatulina

alena.ismatulina

График

 

БЕЗ ФЗ                  ФЗ

 

ПН - 1650           1869

ВТ - 1320            1495

СР - 1980            2243

ЧТ - 1650            1869

ПТ - 1485            1682

СБ - 1815            2056

ВС - 1650            1869

Пищевая ценность

  • 26.76 гБелков
  • 5.48 гЖиров
  • 0.34 гУглеводов
  • 0.35 гВоды
  • 157.95 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриные ножки в соевом соусе

Продукты

  1. 3.00 гБазилик (сухой)
  2. 800.00 гКуриные ножки (отварные)
  3. 25.00 гСоевый соус KIKKOMAN нат. брожения
  4. 5.00 гЧеснок

Выход: 820.00 г

Рецепт

Отварить куриные ножки. Выложить на антипригарную сковородку, полить соевым соусом, посыпать базиликом, чеснок раздавить и положить на пустое место в сковородку, посолить по вкусу и тушить до готовности минут 20.

 

▲Admin Area