alena.ismatulina238486

alena.ismatulina

alena.ismatulina

График

 

БЕЗ ФЗ                  ФЗ

 

ПН - 1650           1869

ВТ - 1320            1495

СР - 1980            2243

ЧТ - 1650            1869

ПТ - 1485            1682

СБ - 1815            2056

ВС - 1650            1869

Пищевая ценность

  • 5.03 гБелков
  • 3.35 гЖиров
  • 20.41 гУглеводов
  • 86.21 гВоды
  • 127.03 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Банановые оладьи

Продукты

  1. 350.00 гБанан
  2. 3.00 гКорица молотая
  3. 116.00 гЯйца

Выход: 400.00 г

Рецепт

Приготовление:
1.Раздавите банан вилочкой, взбейте яйца. Перемешайте.
2.Добавьте корицу или мускатный орех. Если хочется шоколадного вкуса, добавьте какао.
3.Обжарьте с обеих сторон на антипригарной сковороде.

 

▲Admin Area