СчастливаяЯ

График

 

 

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

Жалость раздают бесплатно,а вот зависть нужно заслужить.

С возрастом желание нравиться людям становится менее нужным. Нравиться себе хочется.. А это намного труднее.

Захочешь - найдешь время, не захочешь - найдешь причину.Стань сильнее своих оправданий.

 Кто может, тот делает. Кто не может, тот критикует.

Бла-бла-бла. Иди тренируйся!

 

Пищевая ценность

  • 8.18 гБелков
  • 4.69 гЖиров
  • 2.79 гУглеводов
  • 32.81 гВоды
  • 86.86 КкалКалорийность

запеканка куриная с грибами

Продукты

  1. 200.00 ггрудка куриная
  2. 250.00 гйогурт греческий 8%
  3. 150.00 гЛук репчатый
  4. 200.00 гопята отварные
  5. 200.00 гПомидор
  6. 2.00 гСоль
  7. 100.00 гСыр 50% «Сливочный»
  8. 3.00 гЧеснок
  9. 100.00 гЯйцо белок

Выход: 1200.00 г

Рецепт

Предварительно отварить филе курицы и грибы,остудить,произвольно порезать и выложить в застеленный фольгой противень.Добавить лук и помидоры,перемешать.Залить йогуртно-сырной смесью с чесноком.Выпекать 20минут

 

Admin Area