СчастливаяЯ

График

 

 

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

Жалость раздают бесплатно,а вот зависть нужно заслужить.

С возрастом желание нравиться людям становится менее нужным. Нравиться себе хочется.. А это намного труднее.

Захочешь - найдешь время, не захочешь - найдешь причину.Стань сильнее своих оправданий.

 Кто может, тот делает. Кто не может, тот критикует.

Бла-бла-бла. Иди тренируйся!

 

Пищевая ценность

  • 18.05 гБелков
  • 3.82 гЖиров
  • 6.50 гУглеводов
  • 18.37 гВоды
  • 132.54 КкалКалорийность

котлета куриная из грудки

Продукты

  1. 1500.00 ггрудка куриная
  2. 200.00 гКартофель
  3. 200.00 гЛук репчатый
  4. 5.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  5. 100.00 гМорковь
  6. 100.00 гСухари панировочные
  7. 150.00 гСыр 50% «Сливочный»
  8. 50.00 гЯйцо отборное

Выход: 2300.00 г

Рецепт

Мясо и овощи прокрутить через мясорубку ,добавить яйцо,соль приправы по вкусу,сформовать котлеты.В середину положить кусочек сыра.Обвалять в сухарях.Выпекать в духовке,на смазанном оливковым маслом противне,по 15 мин с каждой стороны.

 

Admin Area