IngaInga84

График

Пищевая ценность

  • 16.37 гБелков
  • 1.30 гЖиров
  • 3.78 гУглеводов
  • 44.40 гВоды
  • 91.50 КкалКалорийность

Курогрудка с капустой в духовке

Продукты

  1. 350.00 гКапуста белокочанная
  2. 50.00 гКефир 1%
  3. 650.00 гкуриная грудка
  4. 150.00 гЛук репчатый

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Капусту нашинковать, выложить на дно формы для запекания. Куриную грудку нарезать длинными кусочками. Делаем соус: в 50 гр. кефира добаляем специи (соль, перец и т. д.). Выкладываем грудку в соус, даём постоять немного, затем выкладываем на капусту, закрываем фольгой и на 30 мин. в духовку!

 

Admin Area