tsarina_m

График

Пищевая ценность

  • 8.76 гБелков
  • 9.58 гЖиров
  • 7.88 гУглеводов
  • 61.02 гВоды
  • 152.79 КкалКалорийность

Тефтели с подливкой

Продукты

  1. 1000.00 гВода
  2. 20.00 гМасло подсолнечное
  3. 120.00 гМорковь
  4. 30.00 гМука пшеничная
  5. 150.00 гРис длиннозерный обработанный паром
  6. 200.00 гСливки 20%
  7. 5.00 гСоль
  8. 20.00 гТоматная паста помидорка
  9. 700.00 гФарш из говядины
  10. 100.00 гЯйца

Выход: 2000.00 г

Рецепт

Рецепт - Тефтели с подливкой

 

Рецепт - Тефтели с подливкой

 

Ингредиенты для рецепта


700 г мясного фарша
2 луковицы
150 г риса
2 яйца
соль по вкусу
черный молотый перец по вкусу

 

для подливы:
2 луковицы
2 моркови
1 ст. ложка томатной пасты
2 ст. ложки муки
200 миллилитров сливок
1 л воды
соль по вкусу
черный молотый перец по вкусу
зелень по вкусу
растительное масло для жарки

 

Фарш нужно сделать так, чтобы в нем оказалось две перемолотые на мясорубке луковицы. Отварить рис до готовности. И потом соединить следующие ингредиенты в однородною массу: фарш с луком, рис, яйца(2 шт), соль, перец. Все тщательно перемешать и скатать из всего этого шарики среднего размера

Теперь перейдем к соусу. Оставшийся лук порезать полукольцами. Морковку трем на крупной терке. Для приготовления нам потребуется глубокая сковорода или форма для выпечки, которая не боится температур.

Наливаем в сковороду растительное масло и начинаем обжаривать лук и морковь. Когда лук станет немного золотистым, добавляем немного муки и столовую ложку томатной пасты. Немного обжариваем получившуюся смесь и вливаем воду и сливки(молоко). Дожидаемся, пока соус закипит, после чего кладем в кипящий соус наши тефтели-ёжики, посыпаем сверху зеленью и варим их в духовке или на огне около 30-ти минут.

Тефтели получаются очень вкусными, т.к. пропитываются соусом. ну а соус будет служить подливкой, которая удивит всех своей изысканностью.

 

 

Admin Area