taty-ana236670

taty-ana

taty-ana

График

Пищевая ценность

  • 8.57 гБелков
  • 6.35 гЖиров
  • 20.32 гУглеводов
  • 46.49 гВоды
  • 168.77 КкалКалорийность

На 100 г блюда

яблочная запеканка

Продукты

  1. 30.00 гГеркулес хлопья
  2. 70.00 гЯблоки
  3. 60.00 гЯйцо отборное

Выход: 138.00 г

Рецепт

Смолоть овсяные хлопья в муку,яблоко натереть на тёрке,добавиь яйцо -дать постоять 10 мин.затем смазать слегка любым маслом сковороду и запекать под крышкой.

 

▲Admin Area