Я Худею!

Пищевая ценность

  • 6.54 гБелков
  • 7.48 гЖиров
  • 11.41 гУглеводов
  • 93.70 гВоды
  • 140.99 КкалКалорийность

Тушеная говядина с картофелем в мультиварке

Продукты

  1. 150.00 гВода
  2. 365.00 гГовядина тушеная
  3. 700.00 гКартофель отварной
  4. 30.00 гКетчуп HEINZ
  5. 100.00 гЛук репчатый
  6. 20.00 гМасло подсолнечное
  7. 30.00 гСоус соевый

Выход: 1200.00 г

Рецепт

Луковицу порезать кубиком и немного обжарить на масле в мультиварке. Добавить Говядину и потушить 1 час с соусом из кетчупа и соевого соуса. Картофель отварить 10 мин в мундирах. Очистить от кожуры, нарезать и добавить к готовой говядине7 Добавить воду, соль и специи и тушить еще 30 мин.

 

Admin Area