Я Худею!

Пищевая ценность

  • 9.67 гБелков
  • 3.31 гЖиров
  • 22.32 гУглеводов
  • 43.97 гВоды
  • 157.08 КкалКалорийность

Плов с говядиной в мультиварке

Продукты

  1. 245.00 гВода
  2. 515.00 гГовядина
  3. 50.00 гЛук репчатый
  4. 10.00 гМасло подсолнечное
  5. 325.00 гМорковь
  6. 375.00 гРис шлифованный (крупа)
  7. 2.00 гСоль
  8. 10.00 гЧеснок

Выход: 1450.00 г

Рецепт

Говядину промываем под холодной водой и нарезаем кусочками. Лук и морковь нарезаем брусочками. На дно чаши для мультиварки наливаем масло, кладем лук, сверху укладываем мясо и немного присыпаем солью. Кладем поверх мяса морковь закрываем крышку и готовим в режиме тушение 1 час. По истечении времени кладем промытый рис, рубленый чеснок, специи по вкусу, наливаем воду, все перемешиваем и готовим в режиме плов до готовности. 

 

Admin Area