NataliVik234121

NataliVik

NataliVik

График

Пищевая ценность

  • 4.09 гБелков
  • 7.20 гЖиров
  • 12.60 гУглеводов
  • 65.33 гВоды
  • 130.12 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Смузи апельсиново-шпинатный NataliVik

Продукты

  1. 140.00 гАпельсин
  2. 20.00 гГрецкий орех
  3. 30.00 гГречка "замоченная с вечера"
  4. 50.00 гКефир 2,5%
  5. 5.00 гКуркума
  6. 30.00 гШпинат

Выход: 203.00 г

Рецепт

Все тщательно взбить в блендере т радостно и весело вкушать!

 

▲Admin Area