Ольга2209233220

Ольга2209

Ольга2209

График

Пищевая ценность

  • 7.65 гБелков
  • 14.54 гЖиров
  • 53.68 гУглеводов
  • 52.26 гВоды
  • 370.14 КкалКалорийность

На 100 г блюда

печенье из геркулеса

Продукты

  1. 100.00 гБанан
  2. 70.00 гКрупа овсяная
  3. 36.00 гКурага (сухофрукты)
  4. 27.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  5. 30.00 гМиндаль
  6. 100.00 гМука овсяная
  7. 10.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  8. 31.00 гСахар
  9. 130.00 гЯблоки

Выход: 391.00 г

Рецепт

геркулес перемолоть в муку, яблоко натереть на терке, миндаль порубить, курагу порезать, банан размять. Отдельно сухие, отдельно жидкие, затем все вместе. Выпекать 20 мин 180 градусов.

 

▲Admin Area