верапончик233084

верапончик

верапончик

График

Пищевая ценность

  • 18.50 гБелков
  • 3.62 гЖиров
  • 14.73 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 130.65 КкалКалорийность

На 100 г блюда

сырники

Продукты

  1. 17.00 гКефир 1%
  2. 15.00 готруби овсяные фитнес
  3. 150.00 гтворог 0%
  4. 54.00 гяйца квочка

Выход: 186.00 г

Рецепт

перемешать все ингридиенты, добавить соль и сахарозам. ( 4 шт)  -  по вкусу.жарить на сухой сковородке с толстым дном под крышкой

 

▲Admin Area