Елена Астахова232777

Елена Астахова

Елена Астахова

График

Пищевая ценность

  • 1.19 гБелков
  • 9.20 гЖиров
  • 7.14 гУглеводов
  • 83.78 гВоды
  • 114.49 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат из свежей капусты с яблоком.

Продукты

  1. 150.00 гКапуста белокочанная
  2. 34.00 гМасло льняное
  3. 100.00 гМорковь
  4. 100.00 гЯблоки

Выход: 370.00 г

Рецепт

Капусту порезать соломкой, морковь и яблоко натереть на тёрке. Капусту и морковь слегка посолить и помять рукой до появления сока, добавить натёртое яблоко,  сбрызнуть лимонным соком и заправить льняным маслом.

 

▲Admin Area