графин231783

графин

графин

Планы 2022График

Пищевая ценность

  • 3.76 гБелков
  • 3.17 гЖиров
  • 11.46 гУглеводов
  • 82.05 гВоды
  • 86.87 КкалКалорийность

На 100 г блюда

пшенная каша молоке 3.2%

Продукты

  1. 582.00 гМолоко 3,2%
  2. 68.00 гПшено

Выход: 650.00 г

Рецепт

Пшено промыть в холодной воде, потом ошпарить кипятком, чтобы убрать горечь. Поместить в чашу мультиварки вместе с молоком, посолить по вкусу. Варить на программе " Молочная каша".  Б -3.7   Ж-3.2  У - 11.2  Ккал - 11.2

 

▲Admin Area