Artemix231320

Artemix

Artemix

График

Пищевая ценность

  • 3.80 гБелков
  • 5.41 гЖиров
  • 7.17 гУглеводов
  • 35.30 гВоды
  • 93.74 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Табуле с гречей

Продукты

  1. 50.00 гБрынза из коровьего молока
  2. 100.00 гГречневая каша рассыпчатая
  3. 10.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  4. 50.00 гОгурец
  5. 3.00 гПерец чёрный молотый
  6. 10.00 гПетрушка свежая
  7. 50.00 гПомидор
  8. 10.00 гСок лимонный
  9. 3.00 гСоль
  10. 10.00 гУкроп

Выход: 400.00 г

Рецепт

Овощи и брынзу нарезать мелкими кубиками, порубить зелень. Все смешать, добавить гречу, специи, соль, заправить оливковым маслом и лимонный соком. Все готово!

 

▲Admin Area