Artemix231320

Artemix

Artemix

График

Пищевая ценность

  • 3.81 гБелков
  • 1.21 гЖиров
  • 10.07 гУглеводов
  • 18.24 гВоды
  • 63.75 КкалКалорийность

Гречневый суп

Продукты

  1. 400.00 гКартофель
  2. 300.00 гКрупа гречневая
  3. 300.00 гКуриные ножки
  4. 0.10 гЛавровый лист
  5. 80.00 гЛук репчатый
  6. 130.00 гМорковь
  7. 20.00 гПетрушка свежая
  8. 5.00 гСоль

Выход: 3000.00 г

Рецепт

Промытые куриные ножки залить 2-3л воды, после закипания снять пену, добавить целую очищеную луковицу, соль и лавровый лист. Через 20 мин., когда больон будет готов, вынуть и выкинуть лук и лавровый лист, вынуть и остудить курицу. В бульон добавить нарезаные кубиком картофель и морковь, промытую гречневую крупу. Снять мясо с кости, удалить шкурку, поделить на кусочки и добавить их в суп. Нарезать мелко зелень и добавить в готовый суп. Дать настояться 5-10 мин. Готовность супа проверять по картофелю.

 

Admin Area