v3shake231293

v3shake

v3shake

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Йогуртовый соус с чесноком и зеленью

Продукты

  1. 3.00 г

Выход: 300.00 г

Рецепт

Состав ⏭

▫Натуральный йогурт - 230 г
▫Томатная паста - 1 ст. л
▫Зелень кинзы - 1/2 пучка
▫Петрушка - 1/2 пучка
▫Укроп - 1/2 пучка
▫Чеснок - 2-3 зубчика
▫ Базилик - по вкусу
▫Соль - по вкусу

Готовим ⬇⬇

Йогурт с томатной пастой тщательно перемешивается в стеклянной миске в блендере. Кинза, базилик, петрушка и укроп перед готовкой промываются водой и сушатся полотенцем. Зелень отправляется в миску с будущим соусом и туда же пропускается через мелкую терку чеснок. Несколько щепоток соли. Далее все ингредиенты хорошенько смешиваются. Ароматный йогуртово-томатный соус с чесноком и зеленью готов!

 

Admin Area