Elena579231227

Elena579

Elena579

График

Пищевая ценность

  • 9.75 гБелков
  • 4.57 гЖиров
  • 7.28 гУглеводов
  • 62.84 гВоды
  • 114.86 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Пицца на овсяноблине, кур.филе, перец, помидор, моцарелла

Продукты

  1. 200.00 гКабачки
  2. 40.00 гКетчуп Махеев Лечо
  3. 140.00 гКуриная грудка отварная без кожи
  4. 80.00 гМоцарелла 40%, плавленый продукт с сыром
  5. 65.00 гПерец красный сладкий
  6. 175.00 гПомидор
  7. 40.00 гСметана 15%
  8. 2.00 гСода
  9. 30.00 гХлопья Геркулес 12 месяцев Пассим
  10. 55.00 гЯйца

Выход: 700.00 г

Рецепт

Грудку отварить или запечь в духовке до готовности. Овсянку перемолоть. Приготовить тесто на овсяноблин вместе с тертым кабачком и оставить набухать 30 минут. В духовке запечь овсяноблин 20-30 минут. Затем выложить начитнку и запечь до готовности.

 

▲Admin Area