Elena579231227

Elena579

Elena579

График

Пищевая ценность

  • 0.61 гБелков
  • 1.72 гЖиров
  • 2.22 гУглеводов
  • 89.31 гВоды
  • 28.53 КкалКалорийность

ГАСПАЧО ОВОЩНОЙ С ПЕРЦЕМ

Продукты

  1. 100.00 гБазилик свежий
  2. 1000.00 гВода
  3. 30.00 гКаперсы
  4. 50.00 гЛук зелёный перо
  5. 40.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  6. 200.00 гОгурец
  7. 200.00 гПерец красный сладкий
  8. 5.00 гПерец черный молотый
  9. 10.00 гПерец чили
  10. 1000.00 гПомидор
  11. 20.00 гУксус 9%
  12. 10.00 гЧеснок

Выход: 2500.00 г

Рецепт

Время приготовления: 30 мин

Рецепт:

Что может быть вкуснее в жаркий летний денек, чем бодрящий холодный супчик? Если вам надоела окрошка, стоит научиться готовить замечательное испанское блюдо, кулинарный рецепт которого я вам сейчас представлю. Итак, на повестке дня у нас гаспачо из овощей и сладкого перца. Побалуйте таким супчиком своего благоверного, и он будет вам благодарен.
Для начала все овощи мы тщательно моем и очищаем от кожицы огурцы. С помидоров, хорошенько обдав те кипятком, снимаем кожицу и – желательно – избавляем их от семян. В результате у нас должна остаться только томатная мякоть. Огурец и перец (также очищенный от семян) нарезаем аккуратными кубиками и делим на три кучки. По одной кучке откладываем в сторону, а остальное укладываем в миксер вместе с помидорами и тщательно дробим, превращая в кашицу. Добавляем соли, перца по вкусу и немного уксуса. А также острый перчик и каперсы. Также можно добавить измельченный зубчик чеснока. Полученную массу перемешиваем и выкладываем в кастрюлю. Туда же отправляем отложенные ранее кубики огурца и перца. Красиво режем: зеленый лук, базилик – брусочками и кладем все в наш гаспачо. Вливаем немного растительного масла, размешиваем и ставим в холодильник.
Наша бодрящая летняя еда готова. Все, что осталось – это разлить ее по тарелкам.

 

Admin Area