Elena579231227

Elena579

Elena579

График

Пищевая ценность

  • 11.51 гБелков
  • 3.55 гЖиров
  • 31.37 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 195.57 КкалКалорийность

СОЧНИ С ТВОРОГОМ

Продукты

  1. 55.00 гКефир 1%
  2. 75.00 гМука пшеничная обойная (цельнозерновая)
  3. 50.00 гСахар
  4. 120.00 гТворог обезжиренный «Молочное дело»
  5. 70.00 гЯйцо отборное

Выход: 350.00 г

Рецепт

Ингредиенты:

Тесто:
- Кефир 1% - 55 г
- Мука цельнозерновая - 50 г
- Кукурузная мука - 25 г (можно заменить на цельнозерновую)
- Подсластитель - по вкусу

Начинка:
- Творог обезжиренный - 120 г
- Белки - 1 шт
- Желток - 1 шт (для смазывания)
- Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

1. Замесить тесто. Для начинки все смешать. Тесто раскатать толщиной 0,3 см. Вырезать круги, на половину выложить творожную начинку и накрыть второй половинкой. Смазать желтком. Выпекать на 180С 15-20 минут, до румяности.

 

Admin Area