oljabelova227932

oljabelova

oljabelova

Пищевая ценность

  • 8.26 гБелков
  • 3.87 гЖиров
  • 12.13 гУглеводов
  • 10.13 гВоды
  • 115.09 КкалКалорийность

На 100 г блюда

гречка с чечевицей ИЗ

Продукты

  1. 180.00 гГречка (крупа)
  2. 360.00 гГрудка филе
  3. 70.00 гЛук репчатый
  4. 30.00 гМасло подсолнечное
  5. 30.00 гМасло сливочное 72,5%
  6. 100.00 гМорковь
  7. 135.00 гЧечевица

Выход: 1655.00 г

Рецепт

Поджарить на масле куриное филе+лук+морковь..добавить гречку+чечевицу+масло слив. Варить до готовности.Соль+перец.

 

▲Admin Area