Gricella227181

Gricella

Gricella

График

Пищевая ценность

  • 8.82 гБелков
  • 3.52 гЖиров
  • 1.40 гУглеводов
  • 33.67 гВоды
  • 76.11 КкалКалорийность

Салат из печени Рецепт № 1

Продукты

  1. 200.00 гКапуста пекинская
  2. 500.00 гКуриная печень
  3. 200.00 гОгурец
  4. 200.00 гПомидор
  5. 80.00 гРяженка "Большая кружка" 4%
  6. 100.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 1280.00 г

Рецепт

Необходимо смешать все ингридиенты{#obnimaha}:

Отварить куриную печень ( варить не больше 20 минут)

Яйцо лучше потереть на терке

Огурец тоже потереть на терке

Китайскую капусту нашинковать мелко

Помидоры порезать полукольцами

Заправить всё ряженкой (или подс. маслом)

Посолить, поперчить. Можно добавить зелени)

 

Приятного аппетита))

 

Обожаю этот салат)) Сделаю себе тарелку и ем целый день){#dance4}

 

Admin Area