grenatas225836

grenatas

grenatas

Пищевая ценность

  • 2.33 гБелков
  • 0.65 гЖиров
  • 12.04 гУглеводов
  • 78.86 гВоды
  • 61.16 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат из дайкона с яблоками и тыквой

Продукты

  1. 50.00 гДайкон
  2. 30.00 гЙогурт 2.5
  3. 15.00 гЛук зелёный перо
  4. 15.00 гОтруби ржаные ого!
  5. 20.00 гТыква
  6. 5.00 гЧеснок
  7. 30.00 гЯблоки

Выход: 165.00 г

Рецепт

Подготовленные дайкон,яблоки,тыкву и чеснок натереть на тёрке или измельчить в измельчителе,добавить зелёный лук,отруби ржаные "ого",полить йогуртом,или мацони.Соль по вкусу.

 

▲Admin Area