Lisbeth Salander

Пищевая ценность

  • 3.99 гБелков
  • 0.11 гЖиров
  • 15.09 гУглеводов
  • 77.35 гВоды
  • 73.79 КкалКалорийность

Картошка фри в белках

Продукты

  1. 100.00 гКартофель
  2. 1.00 гСоль
  3. 30.00 гЯйцо белок

Выход: 132.00 г

Рецепт

Картофель порезать крупными брусками, как для фритюра, или дольками. Белок взбить вилкой в легкую пенку с солью и специями. Добавить картошку и перемешав выложить на протвень. Запекать при температуре 200 градусов 30-40 минут. В зависимости от желаемой хрустященсти и от духовки.

 

Admin Area