Йогурт натуральный - 150 гр.
Огурец - 1 шт.
Сок лимона - 2 ч.л.
Чеснок - 1 зуб.
Укроп - 20 гр.

Укроп мелко нарезать, чеснок пропустить через пресс.
Добавить к йогурту сок лимона.
В йогурт добавить укроп и чеснок, все перемешать.

https://www.calorizator.ru/recipes/19388