i220volt@mail.ru

Пищевая ценность

  • 0.96 гБелков
  • 1.07 гЖиров
  • 6.66 гУглеводов
  • 109.23 гВоды
  • 40.98 КкалКалорийность

Овощное рагу

Продукты

  1. 500.00 гБаклажаны
  2. 550.00 гКабачки
  3. 10.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  4. 250.00 гОгурец
  5. 400.00 гПомидор
  6. 15.00 гЧеснок

Выход: 1215.00 г

Рецепт

1. Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавилку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Поливаем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут. При 200С
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.+15

 

Admin Area