Анастасия3005

График

 1622 // 2092

 

Март: исключаем кондитерские изделия, печенья, батон, хлеб.

Апрель: исключаем шоколад, конфеты, зефир.

Май: исключаем сладкие творожки и йогурты.

Пищевая ценность

  • 6.17 гБелков
  • 6.54 гЖиров
  • 13.48 гУглеводов
  • 63.00 гВоды
  • 135.32 КкалКалорийность

картофельная запеканка с сыром и чесноком

Продукты

  1. 600.00 гКартофель
  2. 60.00 гСметана 20%
  3. 100.00 гсыр российский 50%
  4. 150.00 гЯйца

Выход: 900.00 г

Рецепт


Ингредиенты
Картофель
6 штук
Яйцо
2 штуки
Чеснок
2 штуки
Сметана или несладкий йогурт
4 ст. ложки
Сыр
100 грамм
Сушеный укроп
1 ст. ложка
Соль и перец
1 ч. ложка

Сыр и чеснок натираем на мелкой терке.

Половину от всего количества сыра соединяем с яйцом и укропом - этой смесью мы покроем запеканку для образования аппетитной румяной корочки.

Второе яйцо и оставшийся сыр смешиваем с чесноком и сметаной или несладким йогуртом. Это заготовка для самой запеканки. Я всегда её подготавливаю до того, как начну тереть картошку, так как не люблю, когда картофель начинает темнеть. Картофель натираем на крупной терке и добавляем к заготовке. Солим и перчим.

В форму для запекания диаметром 26 см выкладываем запеканку. Сверху покрываем яично-сырно-укропной смесью.
Отправляем запекаться в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут

Эту запеканку можно разнообразить, приготовив её с фаршем, а для взрослых - с грибами в качестве начинки. Я пробовала различные варианты, но любимым для нас все же остается самый простой – чисто картофельный. Такой картофельной запеканкой можно легко накормить всю семью. Она может служить и просто гарниром, но мы используем её как самостоятельное блюдо.

 

Admin Area