Alafriel219052

Alafriel

Alafriel

График

Пищевая ценность

  • 6.70 гБелков
  • 4.30 гЖиров
  • 2.80 гУглеводов
  • 31.42 гВоды
  • 78.50 КкалКалорийность

Салат с тунцом и зеленой фасолью.

Продукты

  1. 5.00 гГорчица "Французская".
  2. 165.00 гКонсервы рыбные. Горбуша натуральная (куски). "SPIRO".
  3. 30.00 гЛук репчатый
  4. 15.00 гМасло подсолнечное
  5. 185.00 гПомидор
  6. 345.00 гСтручковая фасоль
  7. 5.00 гУксус бальзамический "Пищехимпродукт".
  8. 90.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 815.00 г

Рецепт

Салат с тунцом и зеленой фасолью
Тунец консервированный в с/с 130 г
Фасоль зелёная замороженная 200 г
Яйцо С1 в крутую 1 шт
Помидоры Черри 100 г
Лук репчатый красный 20 г
Петрушка 5 г
Оливковое масло 10 г
Бальзамический уксус 5 г
Горчица дижонская 2 г
Соль
На 100 г 81 кКал. 8,7/3,9/2,4

 

Admin Area